12. Dire "NON" sans culpabiliser

Aujourd'hui on va parler limites personnelles ! On va voir pourquoi elles sont essentielles pour ton bien-être et tes relations dans le but d'améliorer ton estime de toi et vivre des relations équilibrées. 💌Dans ce podcast, apprends à dire non sans culpabiliser et gérer ton stress mais aussi à définir tes limites, les communiquer et les respecter. 🌟

Je suis Stefany Solyna, thérapeute psycho-comportementale spécialisée dans les relations amoureuses et l'attachement. Depuis 7 ans, j'ai accompagné plus de 700 femmes qui souffrent en amour.

👉 Pour réserver ton appel découverte offert, retrouve-moi sur Instagram : @stefanysolyna

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