# 205. Какова природа наших эмоций, почему они так непостоянны и можно ли их контролировать?

Что такое эмоции, для чего они возникают и какие важнейшие функции выполняют? Верна ли теория Пола Экмана о шести базовых эмоциях и когда эмоции появились в эволюционной истории? Какова природа чувств и настроений и что делает нашу внутреннюю жизнь такой непостоянной и неподконтрольной? Как нейробиолог Джозеф Леду доказал, что наша «биология» всегда реагирует быстрее, чем «психология»? Почему цепляние за приятные переживания столь же губительно для счастья и благополучия, как и цепляние за неприятные? Из-за чего достижение цели столь часто приносит разочарование и как это объясняет дофаминовая теория? Как маниакальные попытки контролировать свои переживания и ход жизни делают нас несчастнее и подрывают жизненные результаты? И если невозможно контролировать ни внутренний мир, ни внешний, то что именно нам остается — и чем это лучше контроля? Об этом и многом другом – в новом 205 выпуске👇 Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib Новая книга автора (2025 г.): vk.com/@-152496414-book Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4