الحلقة الثالثة: جلد الذات

منذ زمنٍ طويل وأنا اقلل من نجاحي، معتقدةً بأنني لا استحقه، أعاقب نفسي على أخطائي بطريقة مبالغٌ فيها، وقليلًا ما احتفل بنجاحي، لكن لماذا كل هذا؟ ولماذا أشعر بأنني لا استحق ما وصلت إليه مهما فعلت؟ وهل تشعر أنت بذلك أيضًا؟ | ملاحظة: محتوى هذه الحلقة هو لإثراء معلوماتك العامة، ولا يقصد من المحتوى أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية النفسية أو التشخيص أو العلاج. وللحصول على المشورة الطبية، يرجى الرجوع إلى طبيبٍ المختص في حال كان لديكم أية أسئلة بخصوص حالة طبية ما.