Controle krijgen over jouw innerlijke criticus via deze 5 stappen

Wanneer je jezelf klein houdt door dat kritische stemmetje in jouw hoofd, dan heeft jouw Personal Brand daar meer last van dan dat je zou denken...

Ik kreeg onlangs een paniekaanval op de tram. Dit was een duidelijk signaal van mijn lichaam die liet weten dat er iets niet klopte. Het deed mij letterlijk vertragen en een stapje terug nemen.

Zo realiseerde ik mij dat ik de dagen daarvoor enorm veel aan negative selftalk had gedaan. Mijn innerlijke criticus was heel hard aanwezig in mijn hoofd.

Dit werkte heel destructief want het zorgde ervoor dat ik volledig blokkeerde en zelfs online niet meer zichtbaar kon zijn.

Ik vond uiteindelijk een manier om mijn innerlijke criticus stiller te krijgen en terug dichter bij mijzelf te komen.

De stappen die mij hebben geholpen deel ik in deze nieuwe podcast aflevering met jou. In de hoop dat ze jou ook kunnen helpen!

Wil je graag hulp bij het uitbouwen van jouw Personal brand? Zet je dan op de wachtlijst van mijn nieuwe cursus via https://bynouchka.com/brandstory/

Heb je iets aan deze podcast gehad? Dan zou je mij super blij maken met een review! :) hihi.

Veel luisterplezier!

xoxo Nouchka