Diyet Yorgunluğu

Sürekli diyet yapıp tekrar başa dönmekten yorulduysanız ve kendinizde yeniden başlama gücü bulamıyorsanız sizde diyet yorgunu olabilirsiniz. Peki bu yorgunluk nasıl geçer? Alternatif yöntemleri bu bölümde bulabilirsiniz.