E087 - ¿Cómo llegar al corazón del asunto?

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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre cómo llegar al corazón del asunto:

• Qué es el corazón del asunto
• Por qué nos cuesta llegar a él
• Para qué llegar ahí
• Cómo llegar al corazón del asunto

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Recursos mencionados en el episodio:

• Podcast | ⁠¿Por qué es importante suavizarnos?
• Video | ⁠⁠No se trata del clavo

• Investigación | Mirzazade, Z., Molazade, J., Hadianfard, H., & Taghavi, M. (2025). The effect of emotionally focused couple therapy (EFCT) on shame and intimacy in couples: a randomized controlled trial (RCT). BMC psychology, 13(1), 1111. https://doi.org/10.1186/s40359-025-03415-3

Arte del podcast:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lucia Earle⁠⁠

Canción: Golden Days por⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Chris Brain