EP25: 告別情緒內耗 - 職場上的情緒課

📧 你今日改咗幾多次 email 嘅語氣？

明明對方做錯，但你忍口冇話「你有冇搞錯」。 明明被人打斷，但你笑笑口由得佢。 明明好不滿，但你點頭講「明白，我跟進下」。

呢啲嘢，表面睇落係「識做人」。 但其實每一件都喺度消耗你。

呢種情緒勞動，唔會出現喺 to-do list。 但會令你放工之後，攰到唔想講嘢。

 

🎙️ 新一集【職場心理學】，我哋會談談職場上嘅情緒勞動 - 點解最攰嘅，未必係表面上做最多嘢嗰個。

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