Gefühle regulieren - Wann schadet es uns?

Wir lernen meist früh, dass wir unsere Gefühle zügeln sollen. Anna gelingt das oft nicht – sie übt aber, mit ihrer Wut umzugehen. Emotionen langfristig zu unterdrücken, kann uns auch schaden. Und: Auch Diktaturen wollen Gefühle kontrollieren.

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