Main Character Energy - Épisode 20 : Glow up grâce à la dopamine

Main Character Energy : comment construire une identité de marque personnelle qui soit puissante et alignée ?

Un épisode tous les lundis matin pour te partager une clé en moins de 3 minutes !

Dans cet épisode, j’aborde :

✨ ce que l’excès de cortisol et le manque de dopamine font à notre visage / notre apparence

✨ comment notre état intérieur se reflète à l'extérieur

✨ en quoi l'assertivité, le fun, le plaisir et le challenge dans nos vies peuvent nous faire glow up

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