Самодисциплина или истязание себя?

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Анонс выпуска.

00:48 Всем привет, это 259 выпуск! 

02:00 Как перестать относиться к любому негативному событию как к катастрофе? 

15:10 Чувствую, что всё держится на мне, что нет права на ошибку.

25:35 Часто я испытываю сильное отсутствие желания куда-то идти, куда я записалась заранее.

Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:

- Скоро мне исполняется 30, и я заметила, как я стала резко стрессовать по поводу возраста, отсутствия отношений / мужа / семьи / детей, резко стало больше экзистенциальных мыслей, будто бы я конкретно отстала от своего плана на жизнь. 

- Как жить, если ты утопаешь в зависти.