Warum dein Kopf kein Speicher ist

Nächster Termin: 10. Dezember 2025 – Im Zeitnavigator Mini-Workshop erkennst du in 2 Stunden, wo dein größter Zeitmanagement-Hebel liegt, und gehst mit konkreten Umsetzungsschritten zurück in den Alltag.---

Wenn du versuchst, alles im Kopf zu behalten, zahlst du eine Rechnung – jeden Tag. Mit deiner Aufmerksamkeit, mit deiner Energie, mit deinem Fokus.

In dieser Episode zeige ich dir die versteckten Kosten, die es dich wirklich kostet, wenn dein Kopf als Speicher missbraucht wird. Und ich erzähle dir, welche einfache Veränderung bei mir eine wahnsinnige Entspannung gebracht hat.

Du erfährst:

• Warum unerledigte Aufgaben dich ständig mental belasten (Zeigarnik-Effekt)
• Welche vier Sabotage-Muster dafür sorgen, dass "Aufschreiben" trotzdem nicht funktioniert
• Die drei Prinzipien, die wirklich funktionieren

---📌 Zeitnavigator Mini-WorkshopNächster Termin: 10. Dezember 2025 Jetzt buchen →