À Votre Pleine Santé !

À Votre Pleine Santé !

Ma Vie Saine & moi

Hello, et bienvenue sur le podcast : « À votre pleine santé ! »✨ Le podcast décomplexé sur la santé et la nutrition, qui vous aide à nourrir votre bien-être intérieur pour vous sentir bien dans votre corps, dans votre tête et dans votre assiette 🧡 Vous y retrouverez toutes les clés pour prendre soin de vous physiquement et mentalement, ainsi que plein de conseils pour faire la paix avec la nourriture via une approche bienveillante de l’alimentation (0% frustration 0% charge mentale 0% interdit, c'est promis, parole d'une gourmande !) 😇 Préparez-vous à faire le plein d'énergie et de sérénité, car la pleine santé se trouve entre vos mains ! Créé et animé par Marina Sessa (alias @maviesaineetmoi), naturopathe et conseillère en nutrition certifiée depuis 2018, spécialisée en nutrition et dans la connexion ventre - cerveau 🧠 Nommé dans le Top 3 pour le prix du podcast santé francophone 2023 dans la catégorie bien-être 🏅

Episodes (91)

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Ma Vie Saine & moi, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Podcastly.

Reviews

No reviews, be the first one who review it!
Write your review

Related Podcasts

Bien dans mon ventre
Bien dans mon ventre
Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/) Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actes du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast
Le Flow : bien-être et performance
Le Flow : bien-être et performance
Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus facilement. Passez au prochain niveau avec Le Flow : leflow.ca.
Insomnie, hors de mon lit
Insomnie, hors de mon lit
"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ? Que faire lorsque la médecine allopathique n'a aucune solution à vous proposer, à part dégainer une ordonnance d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de somnifères tout aussi dangereux qu'inutiles dans le temps ? Si ces quelques lignes résonnent en vous alors bienvenue sur Insomnie, hors de mon lit ! Après 15 ans d'insomnie j'ai pu enfin sortir de mes troubles du sommeil chroniques et sévères. J'ai pu mieux comprendre mon corps, mon rythme, mes besoins et surtout ce fameux sommeil avec qui j'ai tant joué à cache-cache. Je vous partage ici tout ce que j'ai appris au fil de ces longues années d'errances médicales, de lectures mais surtout d'expériences. Je vous confie mes erreurs, mes peurs et ce qui m'a permis d'avancer afin que vous puissiez vous aussi trouver votre voie et surtout gagner du temps, de l'énergie et prendre soin de vous.
Pratiquer la Méditation
Pratiquer la Méditation
Apprendre la méditation simplement
Sport Santé Nutrition Podcast
Sport Santé Nutrition Podcast
Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien. Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
Croissante
Croissante
Je suis naturopathe spécialisée en nutrition végétale et relation à l'alimentation. Je t'aide à avoir une hygiène de vie sur mesure alignée avec tes valeurs et durable pour ta santé, pour que tu puisses t'épanouir sur tous les plans de ta vie ! Je partage ici mes réfléxions et mes expériences autour de la santé, le développement personnel, l'alimentation, l'écologie, les relations. J'invite également des professionnels du bien-être et autres personnes inspirantes pour s'élever ensemble vers plus d'harmonie sur terre. mon site : louisebrenner-croissante.com (http://louisebrenner-croissante.com) Retrouve moi tous les jours sur mon Instagram (https://www.instagram.com/louisebrenner/)et n'hésite pas à m'y envoyer un message de soutien ! Si tu apprécies ce podcast, partage le autour de toi, sur tes réseaux, et note le 5* ! Un grand merci à toi 🙏 Crédit photo : Sarah Guilhaumon (@sarah_glhm (https://www.instagram.com/sarah_glhm/))
Salutations Yoga
Salutations Yoga
Salutations est un podcast dédié au YOGA, à son histoire, sa philosophie et à celles et ceux qui la font vivre aujourd’hui. Plongez avec moi dans l'histoire fascinante du YOGA pour questionner, dissiper les malentendus et prendre une bonne dose d’inspiration
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse [email protected] ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr
Souverain(e)s
Souverain(e)s
Avec le podcast Souverain(e)s, je t’invite, femme courageuse en quête de liberté, de simplicité et d’harmonie, vers la reprise de ton pouvoir sexuel et menstruel. Nous sommes souverain(e)s, notre pouvoir n’est limité par celui d’aucun autre. Bienvenue dans notre communauté!
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse [email protected] ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr

Podcastly – the best platform for podcasters and podcast lovers. More than 10 millions of audio content that available on Android/iOS/Web/Desktop and Telegram.