050 - Mein Neustart nach einer toxischen Beziehung

Mit dieser Folge beginnt eine neue Ära: "Entspannt vegan leben" wird zu "Mit Herz & Tiefgang"! In der heutigen Folge teile ich im Schnelldurchlauf meine Erfahrung mit einer toxischen Partnerschaft sowie meinen Weg aus der Beziehung heraus und in mein neues, unabhängiges Leben, das ich heute führe. Es ist also eine sehr persönliche Folge zum Einstieg geworden. In späteren Folgen werde ich (alleine oder mit Gästen) noch genauer auf typische Mechanismen in toxischen Beziehungen eingehen, hilfreiche Tipps und Methoden teilen, um solche Dynamiken hinter sich zu lassen und ein selbstbestimmtes Leben zu erschaffen. Und natürlich dürfen auch persönliche Geschichten und Erfahrungen zum Thema toxische Beziehungen, aber auch Selbstliebe, Selbstbestimmung, alternative Lebensentwürfe als Frau etc. nicht fehlen. Du darfst also gespannt sein! Die 1. Folge zum Thema "Wie ich vegan wurde": https://open.spotify.com/episode/1KUpbkas0QLKvUFdETnr8B?si=a52f6469c9b541a2

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So schön, dass du da bist!

Tamara