054 - Wie dir Yoga aus einer toxischen Beziehung helfen kann

In der heutigen Folge teile ich einige persönliche Einblicke, wie Yoga mir auf dem Weg raus aus einer toxischen Beziehung und emotionaler Abhängigkeit geholfen hat. Dazu zählen z.B. das Erlernen einer verbesserten Körperwahrnehmung, Innenschau und Selbstakzeptanz. Ich hoffe, dass du daraus einiges für dich mitnehmen kannst, um dein Leben ebenfalls unabhängiger und selbstbestimmt zu gestalten.

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