10000 Pasos por dia: Verdad o mentira de los Smartwatches

10.000 pasos diarios parece un objetivo muy saludable para todas las empresas que venden pulseras cuantificadoras y relojes inteligentes. Pero… ¿Esto esta fundamentado en algún dato? ¿De donde sale este número tan redondo? Existen evidencias cientificas acerca de cuantos pasos son necesarios para tener una vida saludable. Aquí te lo cuento. Mas info en https://milangaelectronica.com.ar