发刊词：欢迎加入幸福之旅 2.0

你好，欢迎来到《幸福之旅》—源自哈佛幸福课的幸福实践方法。这是2021年新推出的幸福之旅2.0版本。我是主讲人Michelle Zou 邹英毅, 坐标是在美国的西雅图。

《幸福之旅》这门课的基础内容和理论是基于《幸福学》，它是哈佛大学最受欢迎的幸福课教授泰勒.本-沙哈尔创立的。沙哈尔教授综合了多门学科领域的知识、进行了认真严谨的科学研究，创立了幸福学，并为此还成立了幸福研究院。我是他亲自教授的学生和认证的讲师。

我在幸福研究院系统地学习了幸福学的基础理论，并得到了研究院的授权带给大家《幸福之旅》这门课。《幸福之旅》1.0版本是在2020年7月推出的，经过12次工作坊的不断改进，我个人认为这个2.0版本比1.0提升了很多。

我讲《幸福之旅》这门课，会结合自己这么多年来在中美两国的工作、生活、和学习，多门专业的知识，以及我辅导过几千人的实践经验和真实案例，加上我个人的理解，来为你讲解这门课。希望能够帮助你提升自己的幸福感，在事业和生活中感觉更快乐、取得更大的成功。