#230 - Crier moins, aimer mieux : devenir le parent que tu aurais aimé avoir

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Tu te reconnais dans ce moment où tu t’énerves contre ton enfant… puis tu culpabilises aussitôt ? Tu l’aimes plus que tout, et pourtant tu répètes parfois ce que tu voulais éviter. 

Dans cet épisode, on casse ce cercle — sans viser la perfection, mais une parentalité plus calme, plus présente et plus reliée.

On commence par les croyances qui sabotent la relation parent-enfant : penser que ton enfant t’appartient, vouloir “l’éduquer” en le corrigeant, croire savoir ce qui est bon pour lui, te réduire à ton rôle de parent, ou encore chercher à être un parent parfait (et exploser sous la pression). Ici, on remet du vivant : ton enfant n’est pas une extension de toi, c’est un futur adulte. Ta mission n’est pas de contrôler… mais de guider, sécuriser et réparer.

Ensuite, on parle ensemble de leurs besoins selon l’âge :

• 7/8 ans : sécurité, cadre prévisible, présence, encouragement, autonomie progressive, jeu.
• Adolescence : autonomie, considération, intimité, appartenance à un groupe, responsabilité… et un parent capable d’accueillir l’émotion sans céder sur le comportement.
• Jeune adulte : individuation, liberté, relation d’égal à égal, soutien juste (sans étouffer), racines + ailes.

Si tu veux améliorer ta communication, poser des limites sans crier, développer l’intelligence émotionnelle et transmettre autre chose que stress et culpabilité, cet épisode est pour toi. 

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Sylvain