308. Чемпионка по трейлу: Екатерина Лузина про скайраннинг в Южной Америке, организацию Wild Trail и жизнь в Северной Осетии

У нас в гостях Катя Лузина — чемпионка России по трейлраннингу, спортивный нутрициолог и коуч по бегу. 

Из выпуска ты узнаешь:

- Может ли один поход в горы навсегда изменить жизнь 

- Что делать с сыром, который дарят призёрам трейлов в Италии

- Как выбрать кроссовки для бега по горам и почему именно Altra

- Зачем Катя переехала жить во Владикавказ

- Почему она никогда не побежит марафон по асфальту

- И для чего после утразабегов всем надо в санаторий.

▪️ Академия марафона t.me/academymarathonru

📲 Калькулятор бегуна t.me/treximo_bot

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке