#47: Cómo entrenar tu mente para tener más enfoque y disciplina

No hay nada más poderoso que elegir en qué va a estar tu mente cada día. Porque si tu atención está dividida tu energía también lo está. Y si tu energía se divide en demasiadas cosas al mismo tiempo ninguna crece. Todo lo que no enfocas se pierde. Y al revés: en lo que te enfoca crece.

Pero hay un problema. Y es que vivimos en la era más distraída de la historia. Parece que el slogan de nuestra generacion es "intenté vivir pero me distraje".

Así que si tienes un sueño, un proyecto, una meta que importa este episodio es para proteger esa meta. Para enfocarte. Y decir que tu atención no está a la venta.

 

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