5 häufige Gründe für Darmprobleme und was du dagegen tun kannst

In dieser Folge tauchen wir tief in die Ursachen von Verdauungsproblemen ein.

Warum leiden so viele Menschen unter Blähungen, Verstopfung oder Durchfall? Welche Rolle spielen deine Ernährung, dein Lebensstil und sogar deine Emotionen?

Ich zeige dir, wie du die Signale deines Körpers richtig interpretierst und welche Schritte dir helfen, die Wurzel deiner Beschwerden zu finden.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Die häufigsten Ursachen für Verdauungsprobleme
• Warum der Darm der Spiegel deiner Gesundheit ist
• Wie du erste Anzeichen von Dysbalancen erkennst
• Praktische Tipps, um deine Darmgesundheit zu unterstützen

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Im Podcast erwähnt:

Darm Balance Workshop

Bauchgeflüster Journal

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Alles Liebe

Deine Hannah