الخبرة الحياتية والأمومة مع ساره العمودي

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس نناقش مع ساره العمودي، الأخصائية النفسية، مفهوم الخبرة الحياتية في رحلة الأمومة، ونتحاور عن كيف تتحول المعرفة النظرية إلى حكمة عملية بعد التجربة.

نتطرق في هذه الحلقة إلى قصة فقدان ساره لتوأمها بولادة مبكرة، تجاهل إشارات الجسد بسبب قلة الخبرة، كيف تختلف الثقة والهدوء مع سنوات الخبرة بالحمل والولادة، وأهمية الاستماع للخبرات. كما نتحاور حول الاكتئاب بعد الولادة والمعرفة العلمية والتجربة الشخصية، ونختتم بدعوة لتجربة الأشياء بدلاً من التفكير فيها فقط.

هذه الحلقة دعوة لكل أم جديدة أن تثق بحدسها، ولكن أيضاً أن تطلب المساعدة، وأن تعرف أن الخبرة تأتي مع التجربة، ليس مع الكتب وحدها.

ساره العمودي هي أخصائية نفسية، وأم لثلاثة أبناء، ومؤسسة مكتب للاستشارات النفسية والبحوث. تقدّم محتوى في الصحة النفسية والعلاقات، وتهتم ببناء وعي مجتمعي تجاه النفس والعلاقات وجودة الحياة.

تيكتوك: @sarahalamoudi02

انستغرام: sarahalamoudi_psy

الموقع https://salla.sa/mdrst-alh