Эп 98 - Перестать жить по указке голода / Стабилизация сахара в крови / Преимущества перезагрузки циркадного ритма

Вы когда-нибудь испытывали симптомы "низкого сахара в крови"? Если у вас есть лишний жир на теле, скорее всего это проблема устойчивости к инсулину.А за устойчивостью к инсулину стоить устойчивость к лептину - гормону сытости и энергетического баланса. Лептин, в свою очередь, тесно работает с циркадным ритмом.Instagram: @metabolic.dariaEmail: [email protected]Музыка: Shane Ivers https://www.silvermansound.com/

Мой сайт: https://metabolic-daria.mailerpage.comТелеграм: https://t.me/metabolicdaria