Гайд по SPF: что нужно знать про защиту от солнца

SPF – что это за три буквы, о которых так часто говорят? Для чего вообще защищать кожу от солнца? А загорать вообще можно? А как загорать безопасно? А нужно ли защищать кожу от солнца, если не загораешь, а просто ходишь по улице? А польза от солнечных лучей есть? Короче, Марина, Таня и Максим обсудили все (вообще все) вопросы, которые связаны с SPF. Врубайте подкаст – и берегите кожу от солнца (даже когда на небе тучи). Важный момент: мы записали этот выпуск 8 августа – тогда мы не знали, что произойдет в Беларуси после выборов. Мы все еще не знаем, что будет дальше, но из октября 2020-го мы верим, что все будет хорошо! 01:42 – почему люди загорают 02:24 – польза витамина D 04:19 – комфортное расписание нахождения на солнце 05:49 – негативное влияние солнца на здоровье кожи 06:10 – типы солнечных лучей 08:30 – что такое фотостарение 09:30 – что такое загар 11:04 – типы солнцезащитных фильтров 14:08 – принцип действия физических и химических фильтров 16:10 – форматы солнцезащитных средств 17:30 – индекс ультрафиолета и что он значит 18:10 – озоновый слой и защита от солнца 19:15 – что значат цифры и буквы на банках SPF 23:30 – небольшой sum up по теории 27:46 – рубрика «распространенные вопросы по теме» 28:10 – правильный порядок нанесения SPF на кожу 30:05 – опасен ли солнцезащитный крем для кожи 31:58 – влияние SPF на окружающую среду 33:50 – как много SPF нужно наносить 35:20 – защита по фототипам 37:49 – история SPF Подписывайтесь на телеграм канал Трупный Нюд: https://t.me/deathnude И слушайте подкаст на Yandex Music, SoundCloud и Apple Podcasts. Пишите свои вопросы в комментариях, будем на них отвечать!