Haciendo Espacio

Esta lectura es de una técnica basada en el método Feldenkrais de educación somática y en los mini-movimientos. 

Cubre dos objetivos: 

• Proporciona abundante y natural relajación al reemplazar los pensamientos por las sensaciones. 
• Y armoniza la relaciona con nuestra parte que quiere descansar (restaurarse-repararse). Es importante en todo proceso de sanación.

Making Room, Guided Natural Breathing © 2008 Michael Krugman, lee Alfo Humano