ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС. Как не угодить и что делать, если угораздило?

✅Почему мы реагируем стрессом. ✅Виды стрессовых реакций. ✅Как появляется и проявляется каждый. ✅Чем опасны. ✅Как выработать стрессоустойчивость. ✅Конкретные шаги для выхода из хронического стресса. Еще больше полезной информации в моем блоге instagram.com/trevogam_mesta_net