Innere Wertschätzung: Wie du dich von äußerer Anerkennung befreist

Kennst du das Gefühl, dass Zuspruch oder Lob von außen nie lange anhält? Du freust dich kurz, aber innerlich bleibt trotzdem ein Mangel zurück. In dieser Folge spreche ich darüber, warum äußere Anerkennung selten erfüllt, welche alten Muster dahinterstecken und wie du echte Wertschätzung in dir selbst findest.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum äußere Anerkennung uns nie dauerhaft erfüllt.
• Welche alten Wunden und Kindheitserfahrungen dahinterstecken können.
• Wie du dein inneres Kind stärkst und heilst.
• Welche Strategien dich unabhängiger von äußerer Bestätigung machen.
• Wie tägliche Rituale, Selbstfreundlichkeit und Dankbarkeit deine Selbstwertschätzung fördern.
• Und vieles mehr.

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