22 May 2026 05:30
La gelosia è amore? Come riconoscerla e gestirla in modo sano #198
Benvenuta e benvenuto a un nuovo episodio della seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi.
In questo episodio parliamo di gelosia in amore.
La gelosia è amore? È una dimostrazione di interesse, una paura di perdere l’altra persona o può diventare un segnale di controllo e possessività?
La gelosia è un’emozione molto comune nelle relazioni, spesso normalizzata, ma non sempre facile da riconoscere e gestire. Può nascere da insicurezze, paura dell’abbandono, confronto, bisogno di conferme o esperienze passate che continuano a influenzare il modo in cui viviamo il rapporto con l’altro.
Insieme alla Dott.ssa Valeria Carbone, psicologa e sessuologa della rete di GuidaPsicologi, partiamo dalla domanda di Federica, che si chiede perché si senta così gelosa anche quando, razionalmente, sa che il partner non sta facendo nulla di sbagliato.
Parliamo della differenza tra gelosia e possessività, del ruolo di social, chat, visualizzati, like ed ex, e di come riconoscere e gestire la gelosia in modo più sano dentro una relazione.
Se anche tu ti sei chiesta o chiesto “perché sono così gelosa?” o “come posso gestire la gelosia senza rovinare la relazione?”, questo episodio può aiutarti a guardare quello che provi con più consapevolezza.
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