Mobilidade para corredores: Qauis os melhores treinos? | CP Responde com Andrei Achcar #63

A mobilidade para corredores é quase tão importante quanto o próprio treino de corrida. No episódio de hoje do quadro "CP Responde", nosso head coach Andrei Achcar deu dicas dos melhores treinos para se fazer. Confere só!