Про стресс

Как хронический стресс влияет на здоровье? Какие механизмы в этот момент в организме? С помощью каких инструментов снизить уровень стресса? Упоминания в выпуске:

Фильм «Одержимость» Шкала стресса Холмса и Рэя https://psytests.org/psystate/holmesrahe-run.html

Будем благодарны вам за оценки! Пишите ваши истории на [email protected]