Sách nói Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi - Tony Schwartz | Voiz FM

Nghe trọn nội dung sách nói Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi trên ứng dụng Voiz FM: https://voiz.vn/play/586/

“Làm việc năng suất hơn bằng cách… nghỉ ngơi nhiều hơn” – một nghịch lý tưởng chừng phi lý nhưng lại là triết lý trung tâm trong cuốn sách Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi của chuyên gia hiệu suất làm việc Tony Schwartz.

Thông qua các nghiên cứu về thể thao, sinh học và tâm lý học hành vi, tác giả chỉ ra rằng cơ thể và tâm trí con người không được thiết kế để hoạt động liên tục. Những vận động viên hàng đầu, những nghệ sĩ và doanh nhân thành công đều biết cách làm chủ nhịp điệu làm việc – xen kẽ giữa tập trung cao độ và phục hồi năng lượng đều đặn.

Cuốn sách đề xuất những chiến lược cụ thể để:

• Tối ưu hiệu suất làm việc nhờ quản lý năng lượng thay vì thời gian

• Biến thói quen nghỉ ngơi – ngủ đủ, ăn đúng, vận động – thành lợi thế cạnh tranh

• Tạo môi trường làm việc giúp bạn vào “vùng năng suất đỉnh cao” mỗi ngày

Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi không cổ vũ làm việc cật lực hay lười biếng, mà hướng đến một trạng thái cân bằng tối ưu – nơi bạn vừa đạt thành tựu, vừa sống khỏe mạnh và có thời gian cho những điều thực sự quan trọng.

Tại ứng dụng sách nói Voiz FM, sách nói Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi được đầu tư chất lượng âm thanh và thu âm chuyên nghiệp, tốt nhất để mang lại trải nghiệm nghe tuyệt vời cho bạn.

---

Về Voiz FM:

Voiz FM là ứng dụng sách nói podcast ra mắt thị trường công nghệ từ năm 2019. Với gần 2000 tựa sách độc quyền, Voiz FM hiện đang là nền tảng sách nói podcast bản quyền hàng đầu Việt Nam. Bạn có thể trải nghiệm miễn phí đa dạng nội dung tại Voiz FM từ sách nói, podcast đến truyện nói, sách tóm tắt và nội dung dành cho thiếu nhi.

---

Voiz FM website: https://voiz.vn/

Theo dõi Facebook Voiz FM: https://www.facebook.com/VoizFM

Tham khảo thêm các bài viết review, tổng hợp, gợi ý sách để lựa chọn sách nói dễ dàng hơn tại trang Blog Voiz FM: http://blog.voiz.vn/

---

Cảm ơn bạn đã ủng hộ Voiz FM. Nếu bạn yêu thích sách nói Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi và các nội dung sách nói podcast khác, hãy đăng ký kênh để nhận thông báo về những nội dung mới nhất của Voiz FM channel nhé. Ngoài ra, bạn có thể nghe BẢN FULL ĐỘC QUYỀN hàng chục ngàn nội dung chất lượng cao khác tại ứng dụng Voiz FM.

Tải ứng dụng Voiz FM: voiz.vn/download

#voizfm #sáchnói #podcast #sáchnóiLàmRaLàmChơiRaChơi #TonySchwartz