Саморегуляция через возвращение в тело

Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности

Хорошей медитации!

Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast

Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».