Сепарация: как найти гармонию

Жить отдельно от родителей не всегда значит стать самостоятельным. И наоборот: можно оставаться в одной квартире и при этом быть взрослым.

В новом выпуске "Гештальт для всех" Аня Ягода и Аня Исупова разбираются, что на самом деле стоит за понятием сепарации.

Из выпуска вы узнаете:

- Как устроено отделение от родителей: физическое, эмоциональное, психологическое

- Что мешает сепарации: тревога родителей, культурные нормы или экономическая реальность

- Как понять, что вы все еще ориентируетесь на внутренний "голос родителей"

- Почему разрыв общения не всегда означает сепарацию

- Как выстраивать новые границы, не разрушая связь с родителями