Triathlon Camp Mallorca: Schwimmen verbessern, Küstenklassiker & Carbon-Schuhe im Marathon

Mallorca liefert. Sonne, Straßen, Speed.

In dieser Trainerbank-Episode sprechen Markus und Jörg über ihr gemeinsames Triathloncamp auf Mallorca – und warum die Insel für Ausdauersportler kaum zu schlagen ist.

Themen der Folge:

• Warum Radfahren auf Mallorca einzigartig ist
• Der Küstenklassiker mit neuem Asphalt – schneller geht's kaum
• Wie stark sich deine Schwimmtechnik wirklich verbessern kann
• Markus' persönliche Fortschritte durch gezieltes Schwimmcoaching
• Warum Technik im Wasser manchmal mehr bringt als stumpfe Meter

Zum Abschluss wird's nerdig:

• Neuer Marathon-Weltrekord – wie groß ist der Einfluss von Carbon-Schuhen?
• Bewegungsökonomie im Laufen einfach erklärt
• Welche neuen Metriken auf Garmin verfügbar sind

Takeaway: Bessere Technik schlägt mehr Training – im Wasser wie an Land.

Wenn du im Triathlon effizienter werden willst, liefert dir diese Folge klare Ansätze aus der Praxis.

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