106. Fazla Kibarlık Başa Bela mı?

Her şeye "evet" derken, aslında kendinize ne kadar "hayır" dediğinizi hiç fark ettiniz mi?

Kibarlık, nezaket ve uyumlu olmak şüphesiz harika erdemlerdir. Ancak bu durum sınırlarınızı kaybettirecek, kendi isteklerinizi bastırmanıza yol açacak bir boyuta ulaştığında işler değişir."Fazla Kibarlık Başa Bela mı?" adlı bu podcast bölümünde, psikolojide "insanları memnun etme hastalığı" (people-pleasing) olarak bilinen o sinsi tuzağı inceliyoruz. Hayır diyememenin, sürekli başkalarını rahat ettirmek için kendi konforundan ödün vermenin bizi nasıl içten içe tükettiğini masaya yatırıyoruz. Yayında, aşırı kibarlığın arkasında yatan kaybetme ve reddedilme korkularını deşifre ediyor, özsaygınızı koruyarak nasıl "kibarca ama net" sınırlar çizebileceğinizin formüllerini paylaşıyoruz.

Başkalarını mutlu etmeye çalışırken kendinizi kaybetmekten yorulduysanız, bu bölüm rehberiniz olacak.