12. La communication - Nœud relationnel et boucle relationnelle

Observe à quelle vitesse ton système de défense limite ton ouverture aux autres, le manque d’écoute active t'entraine, à ton insu, dans des postures d’incompréhension, c’est ce que tu vas découvrir dans cet épisode.

Il existe 3 réflexes importants que tu dois apprendre impérativement à modifier si tu veux sortir de situations relationnelles difficiles. Regardez plutôt !

 

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