#13 Ребенок, защитник и взрослый: разбираемся в стрессовых моделях поведения

Антикризисный эпизод подкаста. Рассказываю о том, как внутри нас уживаются ребенок, защитник и взрослый, и как они определяют, как мы действуем во время стресса. Как их помирить и начать жить в гармонии? Партнер подкаста FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Тебе доступны разные фитнес-студии, спортивные клубы и велнес-центры. Выбирай удобное время, локацию тренировок, пробуй новое и экономь от 20% до 60% на спорте и регулярной заботе о себе. А для новых пользователей в FITMOST есть пробный период. Скачивай приложение и попробуй йогу, сайклинг и многое другое бесплатно. Загрузи приложение по ссылке: https://fitmost.onelink.me/c2rd/2e2wl0av