#178 Dr. Sophie Imhof | Zwischen Evidenz, Longevity und Social Media
Was macht uns mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit gesund – und warum suchen wir trotzdem ständig nach der nächsten Wunderlösung?
In dieser Episode ist Dr. Sophie Imhof zu Gast. Sie ist Neurowissenschaftlerin, forscht an der Weill Cornell Medicine in New York, beschäftigt sich mit ALS, Alterung, Epigenetik und Longevity und setzt sich mit ihrem Projekt Wunderwerk Leben und ihren Social-Media-Kanälen für evidenzbasierte Wissenschaftskommunikation ein.
Wir sprechen über Bewegung als wahrscheinlich wirksamste "Medizin", warum Gesundheit selten einfache Antworten kennt, weshalb Sophie bewusst keine Produkte bewirbt und warum wissenschaftliches Denken bedeutet, Unsicherheit auszuhalten.
Natürlich geht es auch um ihre persönliche Geschichte: vom späten Einstieg ins Laufen über Triathlon und Ultraläufe bis hin zu ihrem Alltag als Forscherin in New York.
Eine Episode über Neugier, kritisches Denken und die Faszination des menschlichen Körpers.
Themen dieser Episode
Warum Bewegung wissenschaftlich so gut belegt ist
Longevity, Biohacking & Supplements
Protein-Hype – was sagt die Forschung?
Mitochondrien & Energieproduktion
Warum einfache Lösungen so verlockend sind
Die Bedeutung von Regeneration und Schlaf
Wissenschaftskommunikation statt Clickbait
Laufen als mentale Auszeit
Ultraläufe, Wüstenrennen & Abenteuer
Forschung in New York
Warum Wissenschaft Unsicherheit aushalten muss
Danke liebe Sophie für das wunderbare Gespräch!
Mehr zu Dr. Sophie Imhof
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