38 - (3de5) Tu Ramona (o cómo no hacerle caso). Minicurso de mindfulness pa principantes-

Aprender a observar nuestros pensamientos sin obedecerlos automáticamente. Ramona puede hablar, pero no tiene que conducir nuestra vida. Si tu problema es que te sabes la teoría pero poner en práctica tu meditación diaria te cuesta, ven a La Tribu del Club. Mira la info en https://www.clubbuenosdias.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices