Dal risveglio dal coma all'Ironman e la sfida dell'Everest: la rinascita di Vincenzo Garofalo

Passione Triathlon n° 385Vincenzo Garofaloprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa toccante e travolgente puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Vincenzo Garofalo, ingegnere navale campano (classe 1993), paratleta e primo amputato transtibiale italiano con diabete di tipo 1 ad aver completato un Full Ironman (Tours, Francia, chiuso in 16h20'). Vincenzo ripercorre con straordinaria ironia, positività e lucidità la sua storia: dall'infanzia sul tatami di judo alla carriera come arbitro di calcio fino alla Promozione/Eccellenza, fino al drammatico incidente in moto a Malta nel dicembre 2021, costatogli l'amputazione della gamba destra, lesioni multiple e 185 giorni di degenza. Risvegliatosi dal coma, si è fatto tre promesse: completare il Cammino di Santiago senza soldi (vendendo braccialetti), conquistare l'Ironman (sfidando crisi glicemiche e gareggiando con una carrozzina da ospedale e una protesi non adatta alla corsa) e scalare l'Everest. Dopo un'avventura estrema in bicicletta tra Kenya, Uganda e Ruanda, Vincenzo racconta il recente e rocambolesco debutto nel paratriathlon a San Benedetto del Tronto con la bici a scatto fisso, regalando una testimonianza indimenticabile su cosa significhi "scegliere se stessi", non sprecare energie in pensieri negativi e vedere sempre il bicchiere mezzo pieno.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Vincenzo Garofalo ospite a Passione Triathlon00:20 - "Condito come un albero di Natale": protesi, sensore glicemico e microinfusore01:51 - Le origini: dal judo a 3 anni alla carriera come arbitro di calcio al polo di Ercolano03:49 - La laurea in Ingegneria Navale (luglio 2020) e i sogni di viaggio pre-Covid06:34 - Il tirocinio a Malta e il drammatico incidente in moto del 5 dicembre 202109:12 - 185 giorni di ospedale tra emorragie, interventi e la perdita della gamba destra12:18 - I costi proibitivi della disabilità: "O hai i soldi o sei solo un povero disabile"14:35 - La scelta dopo il coma: "O piangiamo o lottiamo" e le 3 promesse a se stesso19:02 - Scegliere se stessi: il rifiuto del lavoro aziendale per inseguire la vera felicità23:38 - La seconda possibilità nello sport paralimpico e il Cammino di Santiago senza soldi28:08 - Lezioni di vita dal Cammino: non disperdere energie negative e vedere il bicchiere mezzo pieno32:47 - La preparazione dell'Ironman da autodidatta con ChatGPT in zona 234:36 - L'Ironman di Tours (Francia): sedia a rotelle da ospedale e protesi base da jogging39:11 - La frazione nuoto chiusa in 1h15' e le crisi ipoglicemiche gestite con il glucagone41:47 - La maratona finale a denti stretti e il traguardo tagliato in 16 ore e 20 minuti44:37 - La sfida estrema in Africa per beneficenza: oltre 700 km tra Kenya, Uganda e Ruanda48:00 - "I limiti sono solo nella nostra testa": l'accettazione e la forza di non lamentarsi56:07 - La psicologia dell'endurance: registrarsi nei momenti di sconforto (lezione di David Goggins)1:00:04 - Il primato italiano e la battaglia per i diritti e i registri dei paratleti nell'Ironman1:03:45 - L'incontro con Simone Vitiello e l'invito alle finali di San Benedetto del Tronto1:05:07 - Odissea a San Benedetto: mare mosso, T1 da 9 minuti e 20 km in bici a marcia bloccata1:07:34 - Il riscatto nello Sprint del giorno dopo e il passaggio alle gare corte1:09:22 - Sogni futuri: la vetta dell'Everest prima dei 40 anni e il Challenge Roth1:13:15 - CONCLUSIONE: Che cos'è lo sport per Vincenzo? "Libertà, disciplina e fare le cose con il cuore"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3