Encontrarte cuando te sientes perdida | Ep.197

¡Hola! 

Sentirse perdida es una sensación muy compartida, aunque sintamos que estamos solas en ella. A veces la vida nos sacude tanto que nos cuesta reconocernos, encontrar un rumbo o incluso sentirnos conectadas con nosotras mismas. Pero, ¿cómo podemos volver a nosotras? ¿Cómo encontrarnos entre tanto ruido?

En este episodio hablamos con Mireia, una persona muy especial que vino a una de las pasadas ediciones del Retiro VAM. Hoy se sienta en el podcast para compartir su experiencia y para hablar de cómo este espacio le ayudó a transformar su dolor. Hablamos largo y tendido de qué significa sentirse perdida, cómo podemos empezar a encontrarnos, y qué puede ayudarnos en el proceso de reconocernos.

Si la sensación de estar perdida resuena en ti, sientes que es momento de buscarte, y quieres vivir una experiencia transformadora, el Retiro VAM es para ti. Un espacio seguro y terapéutico, en el que estarás acompañada de un equipo de psicólogas para entender partes de ti que no entendías y encontrarte con otras que aún no conocías.

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🎧 Cuando escuches el episodio, cuéntanos: ¿Alguna vez te has sentido perdida? ¿Cómo encontraste el camino de vuelta a ti?

🎙️ En este podcast hablamos de:

00:00 - Introducción: Sentirse perdida

00:43 - Bienvenida al podcast y presentación de Mireia.

02:30 - ¿Qué lleva a que nos desconectemos?

07:54 - La decisión de ir al Retiro VAM y qué la motivó.

10:58 - La experiencia del retiro: transformación.

19:26 - Conectar con otras personas desde la vulnerabilidad.

24:15 - Cómo cambia la perspectiva tras el retiro.

28:42 - Cierre y cómo empezar a reencontrarse con una misma.

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