EP. 4 Generación sándwich: cuidas a todos y nadie te cuida a ti

En este podcast hemos hablado del síndrome de la salvadora en varias ocasiones, hoy quiero hablarte de algo un poco distinto.

Quizá darle orden y sentido a eso que estas sintiendo que crees que ya no puedes soportar: cuidar de los demás cuando ya no puedes mas. Vamos a comparar tres estudios y a entender que dice la ciencia pero sobre a analizar juntas esos datos.

Recuerda que no tienes porque atravesar por esto sola, el espacio terapéutico online te permite comenzar tu proceso de manera confidencial y segura. Agenda tu sesión en el enlace que encontraras en la descripción de este podcast.