29 Apr 2026 02:48

Fabien Olicard, confessions d'un mentaliste

Dans cet épisode, le mentaliste, vidéaste et auteur Fabien Olicard nous révèle qu'il est un escroc. Mais dans ce cas précis, faute avouée, faute entièrement pardonnée.

Écriture, réalisation, montage son et vidéo : Marine Benoit

Prise de son et images : Acast

Références :

Attention, abordé en fin de vidéo (ni Fabien Olicard ni moi-même ne formulons de recommandation), le sommeil polyphasique est relativement peu documenté scientifiquement. Néanmoins, les données actuelles suggèrent que la restriction et la fragmentation du sommeil ont, à long terme, des effets négatifs sur la cognition, la santé et les performances.

  • Van Dongen et al. (2003) – The cumulative cost of additional wakefulness: dose-response effects on neurobehavioral functions and sleep physiology.
  • Dinges et al. (1997) – Cumulative sleepiness, mood disturbance, and psychomotor vigilance performance deficits during partial sleep deprivation.

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