Kein „Mädchen für alles“. Mit Laura Fröhlich raus aus der Harmoniefalle

Bist du auch darin geübt, Stimmungen aufzufangen, Konflikte zu vermeiden, Beziehungen zu pflegen, zu organisieren und an alles zu denken – nur nicht an dich selbst? Über diese Frage spricht Kristina mit Laura Fröhlich, Autorin und Expertin für Mental und Emotional Load.

In ihrem neuen Buch "Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin! Endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen" erklärt die Mutter von drei Kindern, was hinter dem Begriff "People Pleasing" steckt und warum vor allem viele Frauen in Rollen geraten, aus denen sie nur schwer wieder herausfinden: Als Kümmerin, Tochter, Schönmacherin oder eben Feelgood-Managerin. Im Gespräch mit Kristina geht es um Sozialisation, Scham, Verantwortungslücken und die Frage, wie Frauen wieder mehr Raum für sich einnehmen können.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, warum Frauen so oft Ja sagen, obwohl sie Nein meinen und wie sie da wieder rauskommen können, dann ist Lauras neuer Podcast "Kein Mädchen für alles - Raus aus der Harmoniefalle!" genau der richtige Einstieg. Überall, wo es Podcasts gibt.

Wir freuen uns über eure Fragen und Anregungen. Schreibt uns dazu gerne an [email protected].

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