Наш Подкаст #37. Елена Сойникова.

ВЫПУСК 37. ЕЛЕНА СОЙНИКОВА. МЕДИТАЦИЯ, ГВОЗДЕСТОЯНИЕ, ПОЗНАНИЕ СЕБЯ

⠀

Ваши донаты по ссылке: https://www.tinkoff.ru/sl/90PfDI0Jh7Q

⠀

00:00:00 - Знакомство.

00:04:00 - Как стоять на гвоздях? Где? И какие они бывают?

00:06:00 - Где купить доску? На что обратить внимание? Как ухаживать?

00:09:15 - Как Елена пришла к гвоздестоянию?

00:11:20 - Как понять, что гвоздестояние - моё?

00:14:30 - Как проходят практики и как к ним подготовиться?

00:19:20 - Про сомнения и неумение говорить «нет».

00:28:45 - Кто чаще ходит на практики и что там происходит?

00:37:50 - Цены и когда проходят практики.

00:39:10 - Противопоказания.

00:40:45 - Гвоздестояние - массаж?

00:43:40 - Как подготовить себя к гвоздестоянию (еда, одежда).

00:44:30 - Трансформационная игра «Лила». Суть, продолжительность и кому это может быть нужно?

00:59:45 - Финальная мысль.