Почему витамины не работают? Вся правда о дефицитах

0:00:00 – Вступление0:01:41 – Результаты анкетирования0:03:35 – Метаболический синдром0:05:05 – Проблемы современной медицины0:11:30 – Эпидемия неинфекционных заболеваний0:21:30 – Как раньше жили без витаминов0:29:31 – Водорастворимые и жирорастворимые витамины0:31:07 – Витаминоподобные вещества0:31:45 – Микроэлементы0:34:30 – Причины дисбаланса0:39:41 – Признаки дефицитов витаминов0:43:12 – Группы риска по дефицитам0:46:50 – Какие дефициты при каких заболеваниях0:52:26 – Витамины и рак1:03:10 – Витамины и печень1:03:56 – Витамин D1:04:26 – Витамины и беременность1:08:14 – Воспаление и ковид1:09:51 – Витамин B61:10:30 – Витамины — источник жизни1:12:15 – Гипотиреоз1:13:02 – Витамины при онкологии1:16:50 – Магний и дети1:20:15 – Заключение1:20:40 – Песня про витамины

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!

Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia

Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru

Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova