Podcast #37 | Basische Ernährung aus der Wissenschafts- & Ayurveda-Perspektive

Immer wieder bekomme ich Fragen dazu, wie ich bestimmte Ernährungsformen einschätze. Ich glaube, dass letztendlich viele Wege nach Rom führen, aber manchmal ist es auch gut, Fakten und Ziel einer Ernährungsform zu betrachten. In dieser Podcast Episode schauen wir uns die basische Ernährung genauer an und beleuchten sie aus der wissenschaftlichen und ayurvedischen Perspektive.