Raus aus der Komfortzone und Angst überwinden

Willkommen im Wohnzimmer 307 - Diese Folge ist nichts für Warmduscher, denn Deniz Kayadelen nimmt uns mit auf eine Reise raus aus der Komfortzone – direkt ins eiskalte Wasser. 🧊 Als Eisschwimm-Weltmeisterin, Psychologin und Powerfrau zeigt sie, wie Angst zur Superkraft wird und warum Veränderung das größte Geschenk sein kann. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🏊‍♀️ Wie Denise ihre tiefste Angst in ihre größte Stärke verwandelt hat 🔥 Was mentale Stärke wirklich bedeutet – und wie du sie trainierst 🌍 Wie du mit kleinen Schritten große Träume verwirklichst ❄️ Was passiert, wenn du dich bewusst der Kälte (oder dem Leben) stellst 🎧 Jetzt Folge anhören, Energie tanken & über dich hinauswachsen! Teile dein WAO! Moment mit uns! Wann warst du das letzte Mal mutig? https://daniel-stock.com https://www.instagram.com/stockanotti/ https://wiespielstdues.at Mein Podcast Gast in dieser Folge: Denise Kayadelen – Eisschwimm-Weltmeisterin, Psychologin & Coach. Sie hat den Ärmelkanal durchquert, die „Triple Crown“ im Open Water Swimmen geschafft und wurde Weltmeisterin im Eisschwimmen – schwanger! Neben ihren sportlichen Extremleistungen begleitet sie heute Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu mehr mentaler Stärke, Klarheit und Selbstverwirklichung. https://www.outofourcomfortzone.com/de/aboutdeniz