🤐 Rompiendo el Silencio: Sanando los Patrones de Comunicación Familiar Tóxicos 🗣️ EP.47

No se trata solo de gritos. El chantaje emocional, la pasivo-agresividad y el silencio castigador son heridas silenciosas que se transmiten de generación en generación y moldean nuestra autoestima. 😔

En este episodio, te ayudaré a:

• Identificar y nombrar estos patrones dañinos.

• Entender cómo te han afectado en tus relaciones.

• Te daré estrategias prácticas para romper el ciclo y sanar: desde la asertividad hasta el establecimiento de límites firmes. 💪

• Y una herramienta poderosa: el "Mapa de Patrones de mi Familia" para que tomes el control. 🗺️

¿Sientes que estos patrones te atrapan? 🌷Si te cuesta salir de este ciclo, recuerda que la terapia online es un espacio seguro y confidencial para ti. Como psicóloga clínica, puedo acompañarte a sanar esas heridas y a construir una forma de comunicarte mucho más sana y libre. ¡Tu bienestar es una prioridad! 💖

No te pierdas este episodio de Psicología Femenina y empieza a escribir tu propia historia. ¡Dale al play y únete a la conversación! 🎧🔗

¡Te espero en el podcast! ✨