Stress & Emo-eten

We horen het vaak: “Ik ben een emotionele eter”. We kennen het ook  allemaal, wanneer we ons niet goed voelen, of wanneer we veel stress  ervaren, vinden we onze troost in eten. Maar hoe zit dat nu eigenlijk  precies, de link tussen emoties, stress, en eten? We spreken met Tiffany  Naets en Eva Van Malderen van de Universiteit van Gent over  zelfregulatie en emotieregulatie.