TF Extra #574 - Eu Avaliei 7 Hábitos Populares Para Emagrecer (5 Bons, 2 Ruins)

ortar o açúcar para emagrecer é uma boa idéia pra emagrecer, mas cortar o doce é uma péssima idéia que vai dificultar a sua vida. Estes foram 2 hábitos que cobri no vídeo passado que podem ter surpreendido muita gente, mas hoje eu quero analisar 7 outros hábitos populares por aí para emagrecimento e dar meu palpite se são algo que você deve focar ou ficar longe. 

Vem comigo!

 

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